Como a Exposição Prolongada à Luz Azul Pode Aumentar o Risco de Depressão
Nos últimos anos, passamos a viver cada vez mais cercados de telas — celulares, computadores,…
Depressão
Saúde Mental
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Epidemia de Vício em Jogos de Azar no Brasil: Um Problema de Saúde Pública
Nos últimos anos, o Brasil tem enfrentado um crescimento preocupante do vício em jogos de…
Depressão
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Excesso de Passado e Depressão: Como o Apego ao Ontem Pode Adoecer Sua Mente
Por que pensar demais no passado causa depressão? Pensar no passado é natural, mas viver…
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Ansiedade e Depressão: Entenda as Diferenças e Como Tratar
A ansiedade e a depressão são os transtornos mentais mais comuns no mundo, afetando milhões…
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Tristeza no Inverno: Como o Clima Frio Afeta as Emoções e o Bem-Estar Psicológico
Entenda por que muitas pessoas se sentem mais tristes no inverno e descubra estratégias eficazes…
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Saúde Mental Feminina
Por Que Algumas Pessoas Se Cortam? Compreendendo a Automutilação na Perspectiva Psicológica
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Quem Toma Remédios Pode Dirigir? Entenda os Riscos e Cuidados Necessários
Saiba como medicamentos podem afetar a capacidade de dirigir e quais são os principais cuidados…
Auto Cuidado
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Crise dos 20 Anos: Entenda as Causas, Sintomas e Caminhos para Superar Essa Fase
Descubra como lidar com os conflitos emocionais, decisões difíceis e inseguranças que marcam a chamada…
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Transtorno de Despersonalização: Causas, Sintomas e Tratamentos Atualizados
Entenda o que é o Transtorno de Despersonalização, quais suas causas, sintomas característicos e os…
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Psicologia Jurídica: A Importância da Interface entre o Direito e a Saúde Mental
Entenda como a psicologia jurídica atua na resolução de conflitos legais, na avaliação psicológica forense…